São plantas que possuem princípios ativos capazes de prevenir, tratar e curar doenças do corpo, mente e espírito, utilizadas há milhares de anos como aliadas dos seres humanos. Diversos medicamentos alopáticos são feitos a partir de moléculas das plantas, como por exemplo a morfina e aspirina.

Todas as plantas possuem suas características próprias, formas de preparos e usos que vão ser essenciais para cada enfermidade e tratamento adequado. Podem ser utilizadas de diversas formas, como infusões, pomadas, banhos, defumações, pós, sprays, emplastos, etc.

Uso seguro das plantas:

Algumas considerações são importantes no momento de utilização. A coleta de plantas deve ser feita em um local limpo, longe de beira de estradas, poeira e possibilidade de contaminação de animais (fezes e urina). Evitar plantas doentes com a presença de fungos e/ou insetos e larvas indicadores da saúde da planta. Quando comprada, certificar a origem e, de preferência, lavá-las com água corrente.

O armazenamento correto é feito em um recipiente fechado (vidro ou sacos zip lock), em um ambiente seco e arejado, longe da luz direta do sol. Deve conter a identificação com o nome da planta (nome científico ou popular), dia de coleta/compra, data de validade e outras informações adicionais e opcionais, como por exemplo fase da lua, propriedades medicinais, localização, contraindicação, etc.

Diversas plantas são tóxicas quando ingeridas internamente, mas medicinais se utilizadas em uso tópico. Desta forma, certificar de que forma pode ser utilizada, proporções ideais, modo de preparo e se há contraindicações (atenção ao uso em gestantes e crianças). As interações entre plantas e medicamentos também devem ser analisadas, pois ingerir ao mesmo tempo pode provocar efeitos colaterais e aumentar ou diminuir o efeito.

Site para pesquisa de interação planta x medicamento: https://www.drugs.com/drug_interactions.html

Plantas medicinais da Nova Floresta:

HORTELÃ
Nome científico: Mentha spicata L.
Propriedades medicinais: Ajuda na digestão, alivia cólicas e desconfortos gastrointestinais.
Uso: Pode ser feita como chá, usada fresca em pratos e bebidas, em sprays, defumações, tinturas, óleos e banhos.
Contraindicações: O uso excessivo pode causar mal-estar digestivo. Gestantes, lactantes e pessoas com problemas de digestão devem consultar um profissional antes de usar.

CANA DO BREJO ou CANA DE MACACO
Nome científico: Costus spicatus (Jacq.) Sw.
Propriedades medicinais: Apresenta propriedades diuréticas, anti-inflamatórias, analgésicas e antioxidantes. É tradicionalmente utilizada para auxiliar em problemas urinários, retenção de líquidos e cálculos renais.
Uso: Tradicionalmente utilizada na forma de infusão das folhas ou chá. Comestível e banhos.
Contraindicações: Deve ser utilizada com cautela por pessoas com doenças renais. Gestantes e lactantes devem evitar o uso sem orientação profissional. Não deve substituir o tratamento médico de infecções urinárias ou cálculos renais.

BOLDINHO ou TAPETE DE OXALÁ
Nome científico: Plectranthus ornatus Codd.
Propriedades medicinais: Possui propriedades digestivas, carminativas e antiespasmódicas, sendo tradicionalmente utilizada para má digestão, gases, sensação de estômago pesado e desconfortos digestivos.
Uso: Principalmente na forma de infusão das folhas (chá) e banhos.
Contraindicações: O uso prolongado ou em grandes quantidades não é recomendado. Deve haver cautela em pessoas com problemas hepáticos ou biliares, gestantes, lactantes e crianças.

MELISSA ou ERVA CIDREIRA
Nome científico: Melissa officinalis L.
Propriedades medicinais: Possui propriedades calmantes, ansiolíticas leves, sedativas, antiespasmódicas, digestivas, carminativas, antioxidantes e antimicrobianas. Pode auxiliar no relaxamento, ansiedade leve, irritabilidade, dificuldade para dormir, gases e cólicas.
Uso: Geralmente utilizada na forma de infusão das folhas (chá), principalmente à noite. Banhos, spray energético, tinturas, óleos, emplastos.
Contraindicações: Pode causar sonolência e potencializar o efeito de medicamentos sedativos. Gestantes, lactantes e pessoas que fazem uso de medicamentos contínuos devem buscar orientação profissional.

ERVA BALEEIRA
Nome científico: Cordia verbenacea
Propriedades medicinais: Apresenta propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, cicatrizantes e antimicrobianas. É tradicionalmente utilizada para auxiliar em dores musculares, contusões, inflamações e dores articulares.
Uso: Principalmente de forma tópica, utilizando preparações feitas com as folhas. Infusões, comestível, tinturas, óleos, banhos.
Contraindicações: Deve ser evitada durante a gestação e lactação sem orientação profissional. Também pode causar irritação na pele de pessoas sensíveis.

BABOSA
Nome científico: Aloe vera (L.)
Propriedades medicinais: O gel transparente presente no interior da folha possui propriedades cicatrizantes, hidratantes, anti-inflamatórias, calmantes e antioxidantes. É utilizado principalmente para cuidados com a pele.
Uso: Principalmente de forma tópica, utilizando o gel transparente da folha.
Contraindicações: Não é recomendado ingerir a folha ou o látex da babosa por conta própria. O uso oral pode causar cólicas, diarreia e alterações de eletrólitos. Preparações com efeito laxativo devem ser evitadas durante a gestação e lactação.

CANELA DE VELHO
Nome científico: Miconia albicans
Propriedades medicinais: É tradicionalmente associada a propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e antioxidantes. É utilizada popularmente para auxiliar em dores articulares, artrite e artrose.
Uso: Tradicionalmente utilizada na forma de chá ou infusão e também em preparações para uso tópico.
Contraindicações: O uso interno não é recomendado sem orientação profissional, pois a segurança e a eficácia do consumo oral ainda não estão bem estabelecidas.

ALMESCA ou BREU BRANCO
Nome científico: Protium heptaphyllum (Aubl.)
Propriedades medicinais: Apresenta propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, antioxidantes, antimicrobianas, gastroprotetoras e cicatrizantes. Também possui uso tradicional na medicina popular.
Uso: Tradicionalmente utiliza-se a resina, principalmente em preparações externas, em óleos cicatrizantes e em defumações.
Contraindicações: Não possui dados científicos toxicológicos completos ou suficientes na literatura oficial para garantir total segurança.

AÇÃFRÃO DA TERRA ou CÚRCUMA
Nome científico: Curcuma longa L.
Propriedades medicinais: Possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, digestivas e antimicrobianas. A curcumina, um dos principais componentes da planta, é estudada principalmente por seus efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes.
Uso: Pode ser utilizado na alimentação, em pó, na forma de infusão ou chá e em algumas preparações tópicas.
Contraindicações: Deve haver cautela em pessoas com cálculos ou obstrução das vias biliares, doenças hepáticas e em pessoas que utilizam medicamentos que aumentam o risco de sangramento. Doses concentradas devem ser utilizadas com orientação profissional.

HORTELÃ PIMENTA
Nome científico: Mentha piperita L.
Propriedades medicinais: Possui propriedades antiespasmódicas, carminativas, digestivas, analgésicas, anti-inflamatórias, antimicrobianas e refrescantes. Pode auxiliar em gases, cólicas, indigestão e náuseas. O mentol presente na planta proporciona sensação de frescor e pode ajudar no desconforto respiratório.
Uso: Geralmente utilizada na forma de infusão das folhas (chá). O óleo essencial é utilizado em produtos específicos e preparações para uso tópico.
Contraindicações: Pode piorar refluxo e azia. O óleo essencial é muito concentrado e não deve ser ingerido diretamente. Deve-se ter cautela em crianças pequenas, gestantes, lactantes e pessoas com problemas biliares.

ARTEMÍSIA:
Nome científico: Artemisia vulgaris L.
Propriedades medicinais: Possui propriedades digestivas, antiespasmódicas, carminativas, anti-inflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas. Tradicionalmente é utilizada para auxiliar em problemas digestivos, gases, cólicas, falta de apetite e desconfortos relacionados ao ciclo menstrual. Também é conhecida pelo uso tradicional em práticas voltadas à regulação da menstruação.
Uso: Tradicionalmente utilizada principalmente na forma de infusão (chá) das folhas. Também pode aparecer em preparações para uso externo, como compressas, banhos de ervas,óleos medicados, tinturas.
Contraindicações: Não deve ser utilizada durante a gestação, pois pode estimular contrações uterinas e aumentar o risco de complicações. Também deve ser evitada durante a lactação sem orientação profissional. Pessoas com alergia a plantas da família Asteraceae devem ter cuidado. O uso em doses elevadas ou por períodos prolongados pode ser tóxico.

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